"Improvizace jako cesta k opravdovosti v tvorbě i v životě.
Hravá a hluboká zároveň."
více informací o mých improvizačních projektech najdete na www.improbude.cz
Pravidelné celoroční a víkendové kurzy IMPROvizace 2025/26
🎭 pondělní dopolední IMPRO iNITRO – všímavě v dialogu s improvizací
improvizace, všímavost, tělo, kreativita, hravost, sebevyjádření, proces je cíl
"IMPRO iNiTRO" je intenzivní rozvojový kurz o osmi setkání, kde bude prostor pro improvizaci jako nástroj k sebepoznání, práci s tělem, rozvoj kreativity, hravosti a lehkosti v nás. Prostor, kde se hra stává cestou k porozumění sobě samému – skrze pohyb, spontánní projev, emoce a intuici.
Poznáme divadelní improvizaci jako klíč k hlubšímu porozumění sobě samému. Kurz tě provede nejen hrou, ale i nasloucháním vlastnímu tělu, emocím a intuici. Naučíš se, jak prostřednictvím hry, pohybu a spontánního projevu odkrývat své vnitřní zdroje kreativity, vyjadřovat to, co slova často nedokážou, a zároveň se učit přijímat své pocity a myšlenky bez soudů.
Každé z osmi setkání je pozváním k objevení nových možností, jak být přítomný v okamžiku a jak improvizace může pomoci rozvíjet všímavost, flexibilitu, vnitřní klid, odvahu i lehkost bytí.
Kurz nabízí bezpečný prostor pro experimentování, sebepoznání a reflexi, kde můžeš vnímat své tělo, sebe jako partnera v dialogu a objevovat vlastní hlas ve hře. Skupina maximálně o osmi účastnících nabízí dostatek času a prostoru pro hlubší zastavení se u sebe a reflexi prožitého.
👉 8 setkání + 1
👉 maximálně 8 účastníků
Místo: Liberec, Kateřinky
Čas: každé druhé pondělí dopoledne 9:30 - 12:30, začínáme v září 29.9. a končíme v lednu 12.1. 2026
Termíny tréninků 1. semestr: 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 8.12., 22.12., 5.1. + 1 bonusové setkání
Cena: 5200,- Kč
Termíny tréninků 2. semestr: 2.2., 16.2., 2.3., 23.3., 30.3., 13.4., 4.5., 18.5., + 2.6. happening
Cena: 5200,- Kč
✨ kurz je vhodný pro všechny, které zajímá improvizace, chtějí studovat své kreativním sebevyjádření a přesahy z improvizace do reálného života
V případě dotazů mě kontaktuj ... impro@buresovakaterina.cz, 777 561 405
🎭 čtvrteční večerní IMPRO OBJEVY - impro jako cesta k sobě a k druhým
divadelní improvizace, kreativní experiment, hravost, sebevyjádření, seberozvoj
Dvousemestrová seberozvojová a sebepoznávací skupina pro zkušené improvizátory i nadšené zájemce o impro, kteří chtějí zkoumat, co improvizace umí na prknech divadla i v životě. Jak můžeme být skrze improvizaci více sami sebou a zároveň v hlubším kontaktu s ostatními.
Budeme objevovat principy improvizace tělem i slovem, formy a přístupy k improvizaci od krátkých her po longformy, hledat nové úhly pohledu, pracovat s příběhem, dialogem i skupinovou energií. V bezpečném a podporujícím prostředí se budeme učit dávat i přijímat zpětnou vazbu a rozvíjet otevřenou zdravou komunikaci.
👉 16 setkání + 2 celé improdny
👉 1 happening - závěrečný slavnostní večer pro blízké a hosty
Místo a čas: Liberec, Motyčkovic Klika , každý druhý čtvrtek 17:30 - 20:30, začínáme v říjnu a končíme v květnu
Termíny tréninků: 2.10., 16.10., 30.10.,13.11., 27.11., 11.12., 8.1., 22.1. / 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4., 14.5. + happening
Improdny součástí každého semestru je 1 celodenní workshop, 9 - 18 hodin, termíny: 4.10.25 a 18.4.26
Cena: 6800,- Kč / 1. semestr(2.10. - 22.1.) 6800,- Kč / 2. semestr (5.2. - 14.5.)
✨ kurz je vhodný pro všechny, které zajímá improvizace, tvorba, jak si hrát a u toho růst
🎭 čtvrteční dopolední IMPRO FRESH Klokočí - dopolední dávka tvořivé energie
improvizace, kreativita, tělo hravost, přesahy, všímavost
Pokračovací seberozvojová tréninková impro skupina a dopolední čerstvá várka umění improvizace, kdy trénujeme umění improvizace, všímáme si sebe a jak impro přinést do svého života.
Čeká nás další semestr(y) v laskavé a bezpečné atmosféře hry a improvizace. Opět skrze impro budeme vnímat a zkoumat svou kreativitu, své postoje a zkoumat nové a nezaběhnuté cesty našeho projevu či vnímání, které nám vyhovují ještě více než staré způsoby. Rozvineme improvizační scény, naše možnosti a schopnosti, budeme se řehtat a užívat si vzájemnost ve skupině. V rámci kurzu bude prostor pro reflexi a sdílení jak aplikujeme improvizační principy a impro zkušenosti v našich životech.
Čekají nás pravidelné 3 hodinové dopolední setkání 1 za 14 dní
Klokočí u Turnova, Prostor v Ráji, každý druhý čtvrtek 9 - 12 hodin, začínáme 2.října
Termíny tréninků: 2.10., 16.10., 30.10.,13.11., 27.11., 11.12., 8.1., 22.1. / 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4., 14.5.
Cena: 5200,- Kč / 1. semestr (2.10. - 22.1.) 5200,- Kč / 2. semestr (5.2. - 14.5.)
✨ kurz je vhodný pro všechny, které zajímá improvizace, kreativita, mindfulness a jak si v dospělosti lze hrát
V případě dotazů mě kontaktuj na ... impro@buresovakaterina.cz, 777 561 405
Co můžete na mých pravidelných kurzech improvizace zažívat?
3 hodiny improvizace každý druhý týden ... 3 hodiny umění improvizace a radosti z ní ... 3 hodiny napojování se na sebe, na své tělo, na spoluhráče, na hru ... 3 hodiny plynutí v impro světě, ve hře a své autenticitě ... 3 hodiny kontaktu a spoluhry se sebou a s ostatními ... 3 hodiny seberozvoje a času pro sebe
Ve svých kurzech rozvojové IMPROVIZACE propojuji tři oblasti. Umění improvizace, divadelní řemeslo a také oblast seberozvoje. Každá část bude v našich setkáních mít své místo a prostor, budou se vzájemně propojovat a doplňovat. Skrze improvizační principy se budeme dostávat více do kontaktu se sebou a díky tomu zde bude prostor pro objevování sebe sama. Divadelní řemeslo zas potřebujeme k tomu, abychom mohli být v improvizaci dobře slyšeni a viděni. A také pro to, že díky divadlu je zachován prostor hry, která nabízí propojení s lehkostí, radostí a naši přirozenou spontánností.
Workshopy jsou plné experimentu, hravosti, rozvoje a plného napojení na sebe i na druhé. Osvojujeme si principy improvizačního divadla skrze hru, pohyb, různá improvizační cvičení a kategorie. Ale také skrze své tělo, hudbu a její rytmus. Trénujeme napojení se na sebe, na svého parťáka, na samotnou hru a vznikající příběh. Tak abychom mohli, v okamžiku tady a teď, odhodit kontrolu nad vznikajícím příběhem a dovolovat si ho tvořit, tak jak opravdu potřebuje.
V bezpečné a laskavé atmosféře experimentujeme, vzniká radost a nová propojení. V improvizaci bereme chybu do hry, je tedy prostor na zkoumání svého postoje k chybě a případně ho můžeme měnit a zbavovat se nároků na sebe.
Kromě toho, že budujeme společně bezpečné prostředí k tvorbě, pozorování a improvizování, tak si to celé také užíváme, radujeme se a smějeme se. Protože improvizovat, znamená být v plném napojení v okamžiku tady a teď. A to rodí radost a pocit naplnění.
Také zažíváme, jaké to je nebýt na "to" sám. Na scéně nikdy nejsme sami, učíme se, jak se opřít o parťáka spoluhráče, jak prohloubit důvěru v kontakt.
Principy improvizace jsou principy, které se dají přenést do reálného života do vztahu s druhými i do vztahu k sobě.
Improvizace je také čas pro sebe, pro radost i cenné objevy, prostor pro experimenty a trénování si věcí, na které si v reálném světě třeba ještě netroufáme, čas k poznání sebe sama.
Předchozí zkušenosti s divadlem nebo divadelní improvizací nejsou vůbec potřeba. Potřebujete jen své tělo, nadšení, chuť si hrát a chuť nechat se sami sebou překvapovat. Kurz je veden jako seberozvojový, je zde prostor na hlubší práci se sebou. Kurz nenahrazuje psychoterapii, ale může ji dobře doplňovat.
Co potřebujete s sebou? Pohodlné oblečení na pohyb, pití, možná drobnou svačinku, teplejší ponožky, chuť si hrát a poznávat sebe v kontaktu se sebou i druhými.
Pokud potřebujete vědět něco více o improvizaci nebo o mém přístupu vedení kurzu, neváhejte a kontaktujte mě.
Těším se na setkání s vámi. Těším se na společnou hru a radost z ní. Těším se na příběhy, které budou vznikat skrze nás a improvizaci v bezpečném prostoru bez souzení sebe sama a ostatních.
Kateřina (Káča) Burešová
Co je divadelní a rozvojová improvizace?
Divadelní improvizace stojí na jednoduchých principech, které nám pomáhají jako kotvy a podpora při samotném improvizačním hraní. O ně se můžeme opřít při tvorbě improvizačních scén a při tvorbě příběhu. Slouží tedy jako podpora k sebevyjádření v rámci improvizace a nabízí se tak i obrovský prostor svobody k tvorbě.
Tyto principy pak můžeme využívat i při vzájemné komunikaci a můžeme si je přenést i do běžného dne a života. V rámci rozvojové improvizace je prostor v bezpečné atmosféře zkoumat, poznávat nebo i měnit své postoje, vzorce chování, hodnoty nebo samotný přístup k sobě, k druhým nebo k realitě.
Kromě toho, že budeme společně budovat bezpečné prostředí k tvorbě, pozorování a sebepoznání, si to taky budeme nesmírně užívat, smát se a experimentovat.
• vnímat všemi smysly, celým svým tělem nabídky vlastní i od spoluhráče
• pracovat se známým improvizačním principem "Ano, a..." , místo "Ano ale..."
• trénovat umění "vzít chybu do hry" a radovat se z překvapení
• všímat si příběhů které nám budou vznikat pod rukama a rozvíjet je
• případně prohlubovat další improvizační dovednosti
Improvizace je také čas pro sebe, pro radost i cenné objevy, prostor pro experimenty a trénování si věcí, na které si v reálném světě třeba ještě netroufáme.
Předchozí zkušenosti s divadlem nebo divadelní improvizací nejsou vůbec potřeba. Potřebujete jen své tělo, nadšení, chuť si hrát a chuť nechat se sami sebou překvapovat.
Několik principů divadelní improvizace ...
Ano a ... místo Ano ale ... učíme se přijímat nabídky spoluhráče (to je ANO ...) a přidat k tomu něco svého a rozvíjet je o malý kousek dál (to je to ... A).
Dovol si chybu. Vezmi chybu do hry ... chybu bereme v improvizaci jako plnohodnotnou součást hry. Chyba prostě vznikla a pokud ji vezmeme do hry a hrajeme s ní, vznikne jen něco jiného, než jsme si mysleli. Vznikne další příběh, který je jen trochu jiný. Učíme se říkat "ok, už se to stalo a co dál?" místo zlobení se na sebe, spoluhráče nebo realitu.
Nech druhého zazářit ... přijímáme nabídky spoluhráče a tím ho necháme zazářit jeho nápad a tím i spoluhráče. Tím, že podpořím spoluhráče podpořím náš společný příběh a tím i sám sebe jako hráče v našem společném příběhu.
Hravost a radost ... jsou základem improvizace. Pokud se hravost a radost z improvizace vytratí, stává se z toho dřina a mizí hra.
Rytmus a naše tělo ... vnímáme a následujeme rytmus příběhu, hudby, slov, těla
IMPROVIZACE je když ... si hraji, když se raduji, když se napojím na parťáka, když jsem tady a teď, když nechám vznikat příběh, když se směji, když experimentuji, když se nechávám sám sebou překvapovat, když tvořím, když jsem v rytmu, když přijímám, co přichází, když "jenom" jsem, když nesoudím sebe, spoluhráče a vznikající příběh
IMPROVIZACE je ... hra, radost, spolupráce, chvíle pro sebe, smích, bezpečný prostor zkusit něco nového, experiment, tady a teď, radost, příběhy, tvorba, napojení na život
